http://www.sportupyourlife.com/kategorie/produkte-und-ausrustung/running-saisonvorbereitung-den-vorsprung-vorbereiten/ Fri, 24 May 2013 08:26:06 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.1 http://www.sportupyourlife.com/kategorie/produkte-und-ausrustung/running-saisonvorbereitung-den-vorsprung-vorbereiten/#comment-2224 Asics Gel-Excel 33: Gewicht & Optik, Passform, Laufverhalten & Zielgruppe Mon, 24 Sep 2012 06:31:05 +0000 http://www.sportupyourlife.com/?p=4026#comment-2224 [...] Das Prinzip Natural Running basiert auf der Überlegung, die natürlich Abrollbewegung beim Laufen durch dynamischere, flacher gebaute Laufschuhe zu fördern. Die Fuß- und Wadenmuskulatur arbeitet in diesen Schuhen deutlich stärker mit als dies in besonders stabilen Schuhen mit einer unnatürlich hohen Sprengung (Höhendifferenz zwischen Vorfußpartie und Fersenbereich des Laufschuhs) der Fall ist. Der gesamte Bewegungsapparat wird durch dieses natürlichere Abrollverhalten gestärkt. Auf diesem Wege können – so die Theorie - typische Verletzungen eines Läufers, wie beispielsweise Läuferknie, Achillessehnenreizung und Schienbeinaußenkantensyndrom in Kombination mit gezielten Kräftigungsübungen teilweise vermieden werden. Verschiedene Studien haben belegt, dass bei einem ausschließlichen Gebrauch besonders stabiler, stark gedämpfter Schuhe mit einer übermäßig hohen Sprengung teilweise die Verletzungsanfälligkeit mehr begünstigt wird als dies in eher minimalistischeren Laufschuhen der Fall ist. Nahezu alle Natural Running Schuhe setzen jedoch ein neutrales Abrollverhalten des Läufers voraus. Ein fast schon prominenter Verfechter der „Natural Running Bewegung“ ist Dr. Matthias Marquardt. Verschiedene Natural Running Schuhe wurden bereits im März und April dieses Jahres in unserem Artikel Nike Free, Brooks Pure und mehr – neue Produkte und Innovationen im Bereich Running vorgestellt. [...] [...] Das Prinzip Natural Running basiert auf der Überlegung, die natürlich Abrollbewegung beim Laufen durch dynamischere, flacher gebaute Laufschuhe zu fördern. Die Fuß- und Wadenmuskulatur arbeitet in diesen Schuhen deutlich stärker mit als dies in besonders stabilen Schuhen mit einer unnatürlich hohen Sprengung (Höhendifferenz zwischen Vorfußpartie und Fersenbereich des Laufschuhs) der Fall ist. Der gesamte Bewegungsapparat wird durch dieses natürlichere Abrollverhalten gestärkt. Auf diesem Wege können – so die Theorie - typische Verletzungen eines Läufers, wie beispielsweise Läuferknie, Achillessehnenreizung und Schienbeinaußenkantensyndrom in Kombination mit gezielten Kräftigungsübungen teilweise vermieden werden. Verschiedene Studien haben belegt, dass bei einem ausschließlichen Gebrauch besonders stabiler, stark gedämpfter Schuhe mit einer übermäßig hohen Sprengung teilweise die Verletzungsanfälligkeit mehr begünstigt wird als dies in eher minimalistischeren Laufschuhen der Fall ist. Nahezu alle Natural Running Schuhe setzen jedoch ein neutrales Abrollverhalten des Läufers voraus. Ein fast schon prominenter Verfechter der „Natural Running Bewegung“ ist Dr. Matthias Marquardt. Verschiedene Natural Running Schuhe wurden bereits im März und April dieses Jahres in unserem Artikel Nike Free, Brooks Pure und mehr – neue Produkte und Innovationen im Bereich Running vorgestellt. [...]

]]> http://www.sportupyourlife.com/kategorie/produkte-und-ausrustung/running-saisonvorbereitung-den-vorsprung-vorbereiten/#comment-670 inov-8 – ideale Schuhe für den Natural Running Laufstil | engelhorn sports – sport up your life Tue, 24 Apr 2012 06:04:04 +0000 http://www.sportupyourlife.com/?p=4026#comment-670 [...] im März haben wir euch die Laufschuh-News für die Frühjahr/Sommersaison 2012 vorgestellt und dabei auch das Thema Natural Running [...] [...] im März haben wir euch die Laufschuh-News für die Frühjahr/Sommersaison 2012 vorgestellt und dabei auch das Thema Natural Running [...]

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